۷۸اندام مختلف در بدن انسان وجود دارد و صدها عدد بیشتر اگر یک به یک استخوان ها، ماهیچه ها و غدد را هم بشمارید
کد خبر: ۳۰۱۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
شاید فکر کنید که با همه‌ی تفاوت‌های موجود میان زنان و مردان آشنا هستید، اما این موضوع به این سادگی نیست. به همین دلیل، نکاتی دراینباره برایتان داریم که حتماً تا به حال درباره‌ی آنها نشنیده اید. بیایید یک آزمایش کوچک انجام دهیم. دست خود را روی یک سطح صاف بگذارید و طول انگشتان اشاره و حلقه‌ی خود را باهم مقایسه کنید.
کد خبر: ۲۶۱۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
اگر این جراحی‌های زیبایی، منجر به ایجاد چهره‌های واقعا دلنشین‌تر و آرامش‌بخش‌تری می‌شد، باز هم جای سپاس داشت. حاصل کار، گاهی شبیه یک شوخی می‌ماند و ما با چهره‌هایی مواجه می‌شویم که واقعا بدشکل و هراس‌انگیز شده‌اند. در قسمت کامنت‌های اینستاگرام می‌خوانیم عده‌ای، همین چهره‌های بی‌روح دفرمه را می‌ستایند.
کد خبر: ۲۳۱۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
باور‌های اشتباه برای ورزشکاران سم است. اگر می‌خواهید ورزش کنید حتما باید از این باور‌های اشتباه آگاه شوید و خطر آنها را درک کنید. زیرا، هریک از این باور‌ها می‌تواند تا حد زیادی سلامتی و کیفیت ورزش را تحت‌تأثیر قرار دهد. برخی از باور‌های اشتباه ممکن است برای شما بسیار مخرب باشد و منجر به آسیب‌دیدگی شما در ورزش شود.
کد خبر: ۲۲۶۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
برای داشتن شکم شش تکه، باید دور غذا‌های چرب و پرکالری را خط بکشید و خوراکی‌هایی را در رژیم غذاییتان بگنجانید که به افزایش سوخت‌وساز بدن، آب کردن چربی شکم، جلوگیری از اضافه وزن در آینده و پیشگیری از نفخ کمک می‌کنند. امروز در این مقاله تصمیم داریم با معرفی ۲۲ ماده‌ی غذایی به شما در ساخت شکم شش تکه کمک کنیم.
کد خبر: ۲۰۷۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
علی کریمی سعی کرده همواره بدنش را روی فرم نگه دارد.
کد خبر: ۲۰۳۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
بانوان گرامی تقریبا از دو دهه است شما آرزوی داشتن شکمی شش تیکه را در سر داشته اید، اکنون انتظار شما به پایان میرسد. ما بهترین تمرینات شکم را برای خانم‌ها آورده ایم که عضلات شکمی خود را در زیر آشغال‌های چربی بیرون بکشند. تمرینات ما تمامی عضلات مرکزی شما را تقویت می‌کند که خود باعث تقویت ستون فقرات شما در تمامی زوایا خواهد بود.
کد خبر: ۱۸۵۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
این روزها رسیدن به اندامی جذاب برای برخی از مردان تبدیل به دغدغه روزمره شده است. داشتن سیکس پک یا شکم شش تکه‌ای برای اینان هدفی جدی در زندگی است. آنان می‌خواهند لباس‌هایی که می‌خرند به شکلی باشد که تناسب‌اندامشان را آشکار کند. اگر پیراهنی می‌پوشند دگمه‌های بالای پیراهن را باز می‌گذارند تا خط وسط عضلات سینه معلوم شود.
کد خبر: ۱۸۳۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
عکس جدیدی که برای تبلیغ CR۷ منتشر شده برای کریستیانو رونالدو دردسر ایجاد کرده، چرا که به نظر میرسد سیکس‌پک ستاره یوونتوس فتوشاپ باشد.
کد خبر: ۱۷۹۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
کاربری به نام «مخالفم» در توئیتر، رشته توئیتی متفاوت درباره آرات حسینی منتشر کرده که در اینجا به اشتراک گذاشتیم.
کد خبر: ۱۷۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۹
برخی از افراد هنگام دویدن، دچار درد پهلو می‌شوند؛ این درد دلایل و راه‌های درمان مختلفی دارد.
کد خبر: ۱۶۸۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
امروز می‌خواهم رشته پست‌هایی در مورد سرگرمی‌ها و عادت‌های مفید در زندگی را شروع کنم. این سرگرمی ها چیزهای عجیب و غریبی نیستند، همه ما کمابیش آنها را تجربه کرده‌ایم و می‌دانیم که بعد از انجامشان، حتی به صورت پراکنده و غیربرنامه‌ریزی شده، چقدر کیفیت زندگی‌مان بهتر میشود و شاداب‌تر خواهیم شد.
کد خبر: ۱۵۰۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۷
اینستاگرام، این روزها تبدیل به دفترچه خاطرات تصویری خیلی‌ها شده است. بسیاری از چهره‌های شناخته شده دنیای هنر و ورزش هم، از این طریق با طرفداران خود در دورترین نقاط جهان در ارتباط هستند. از سوی دیگر سعی دارند با این روش هواداران بیشتری نیز برای خود دست و پا کنند که این نیز خود به یک رقابت حیثیتی میان سلبریتی‌های قرن ۲۱ تبدیل شده است.
کد خبر: ۱۴۸۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
در حالت ایستاده شروع کنید. به صورت یک دونده، زانوی چپ را به طرف قفسه سینه و کف دست راست را به طرف گوش بالا ببرید. به سرعت بازو و پا را عوض کنید (انگار که در حال دویدن هستید)، و یک قدم به سمت چپ بروید. به اندازه سه قدم به جابجا کردن پا و بازو ادامه دهید.
کد خبر: ۱۴۸۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
کد خبر: ۱۲۸۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۹
کد خبر: ۱۲۴۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
می‌خواهند شبیه فلان بازیگر هالیوودی شوند یا فلان ورزشکاری که تمام بدنش تکه‌تکه است و سیکس‌پک دارد. آنها از فکشان، زاویه صورتشان، مدل گوش‌ها و لب‌ها یا حتی چال گونه‌شان، از سایز کمرشان، دور شکمشان، اندازه سینه‌هایشان و ... راضی نیستند.
کد خبر: ۱۱۹۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
در این مطلب شما را با ۵ ادویه تند و تیز که مصرف آنها سبب از بین رفتن چاقی شکمی میشود آشنا میکنیم. چاقی شکم یکی از مشکلات رایج در سال‌های اخیر و زندگی مدرن و صنعتی حال حاضر است چرا که مصرف فست فود و بیتحرکی بسیار شایع شده است. مصرف مقداری ادویه می‌تواند چربی احشایی شکم را هدف قرار داده و نفخ را کاهش دهد و به طول کلی زندگی و چاقی افراد را تا ۱۱۰ درصد بهبود دهد.
کد خبر: ۱۰۶۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
انگار بعضی از انسان‌ها از بدو تولد ژن محبوبیت دارند و بدون این‌که کار خاصی انجام بدهند خود به خود دوست داشتنی هستند، اما بقیه هم میتوانند برای خودشان جذبه داشته باشند. فارغ از این‌که...
کد خبر: ۱۰۶۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
کد خبر: ۹۸۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
